Herramientas gratis para el futbolista que quiere llegar
Mide cómo llegas hoy y come para rendir la semana de partido. Dos herramientas, sin pagar nada.
Ver las herramientas ↓¿Cómo llegas hoy?
Cuatro preguntas: cómo has dormido, cómo de cansado te levantas, cómo llevas la cabeza y si tienes molestias. Te dice cómo llegas al entreno o al partido y qué hacer hoy.
Sin cuenta y sin guardar nada: el cálculo ocurre en tu móvil.
Medirme ahora →Qué comer los 3 días antes, el partido y el día después
Con tu peso, tus entrenos y los hidratos que comes en casa: tu menú día a día con horas, tu nota de gasolina y la compra para casa.
Sin cuenta. Nueve preguntas. Con las cifras del consenso de nutrición de la UEFA.
Calcular mi semana →Soy Luismi y trabajo la nutrición y la fuerza de futbolistas que quieren rendir los 90 minutos y dar el salto. Cada cifra de estas herramientas lleva su fuente; si no la tiene, no la pongo.
Preguntas frecuentes
¿Cuesta algo?
No. Las dos son gratis.
¿Tengo que registrarme?
No. Ni para medirte ni para calcular tu semana hace falta cuenta.
¿Guardáis lo que pongo?
No. Las dos hacen la cuenta en tu móvil y, sin cuenta, no guardan nada.
Soy menor, ¿puedo usarlas?
Sí.
¿Quién hace esto?
Luismi, que trabaja la nutrición y la fuerza de futbolistas.
¿Quieres que lo pasemos a tu semana real?
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